Alimento que devia comer mais se tem o colesterol elevado
PAEMO lança programa de desenvolvimento pessoal para empresários
A Plataforma de Assistência aos Empresários Moçambicanos (PAEMO) realiza, de 30 de Maio a 1 de Junho de 2025, o retiro empresarial “Monte Êxodo”, uma proposta inédita de ‘Business Spiritual Team Building’ que alia espiritualidade, introspecção e liderança transformadora num ambiente natural, longe das pressões do dia-a-dia corporativo
Vitamina K2: o nutriente essencial para coração, ossos e pele jovem
A nutricionista Juliana Andrade refere que este nutriente desempenha um papel essencial na saúde, melhorando a sensibilidade à insulina, o que contribui para o controlo dos níveis de glicose no sangue e reduz o risco de doenças metabólicas, como o diabetes tipo 2
Avanço na prevenção do HIV: vacina anual mostra eficácia
Os resultados da pesquisa mostram que a vacina anual mantém a concentração do antiviral no sangue por mais de um ano, oferecendo uma alternativa eficaz para a profilaxia pré-exposição (PrEP).
Moçambique sofre prejuízos significativos na saúde pública devido ao consumo do tabaco
Moçambique enfrenta um prejuízo anual de 11 milhões de meticais em despesas relacionadas a doenças provocadas pelo uso de tabaco, que corresponde a 1,3 por cento do PIB do país, conforme revelado recentemente pela Directora Adjunta de Saúde Pública, Alene Couto
Glaucoma explode em Cabo Delgado: saiba das causas, sintomas e tratamento
O sector continua a registar muitos casos desta doença, e, destes, 34 em estágio avançado com cegueira completa nos dois olhos, facto que preocupa o Governo, por isso, decorre, neste momento, campanhas de tratamento para corrigir a situação
Implicações da epilepsia: a doença que força lapsos de memória e atenção
Segundo Leonilde Pelembe, porta-voz do Serviço Nacional da Salvação Púbica (SENSAP) a epilepsia é uma realidade médica e, com o conhecimento adequado, é possível conter suas manifestações e oferecer o suporte necessário a quem sofre com essa doença.
Diástase abdominal: saiba sobre causas, sintomas e tratamento (e previna-se)
Já ouviu falar em diástase abdominal? Para muitas pessoas, especialmente mulheres após a gestação, essa condição vai além da estética e pode afectar profundamente a qualidade de vida
Cigarros electrónicos e suas implicações para a saúde
Do cigarro tradicional ao electrónico. Esta é a nova febre, sobretudo para os jovens, mas as complicações para saúde persistem. Tal como o tradicional, o cigarro electrónico pode causar vários problemas.
King Levi expande ‘Fancy África’ para além-fronteiras
Em entrevista exclusiva a Entre Aspas, King Levi disse que, durante a sua estadia no Brasil, visitou Salvador, cidade que se destaca pela conexão histórica e cultural entre a África e aquele país latino.
Tatuagens podem aumentar o risco de cancro, diz estudo
Já pensou no impacto que as tatuagens podem ter na saúde? De acordo com um estudo, disponibilizado recentemente na BMC Public Health, as pessoas com tatuagens são mais frequentemente diagnosticados com cancro da pele e linfomas do que as que não têm tatuagens
Pré-eclampsia: saúde da mulher, maternidade e qualidade de vida na gestação
A jornada da maternidade é uma experiência emocionante, mas também pode ser desafiadora especialmente para mulheres que enfrentam condições médicas crónicas durante a gravidez.
Papa Francisco apresenta melhora e descansou bem durante a noite, diz Vaticano
O Papa Francisco teve uma noite tranquila no Hospital Policlínico Agostino Gemelli, onde está internado devido a uma pneumonia bilateral, e conseguiu descansar. É o que diz o novo boletim do Vaticano, divulgado na manhã desta terça-feira (25)
Entre Aspas Oportunidades: Jornalistas chamados a concorrer ao Prémio para a Nutrição e Segurança Alimentar
Foi lançado recentemente a sexta edição do Prémio de Jornalismo para Nutrição e Segurança Alimentar. Jornalistas de todos os órgãos de Comunicação Social podem concorrer com artigos para a Imprensa escrita e digital, Rádio e Televisão
Não resiste a um café depois das refeições? Saiba quanto tempo deve esperar antes de o fazer
Além disso, a médica destaca que o consumo de cafeína pode estar relacionado com a redução dos receptores de vitamina D. Este efeito pode comprometer a quantidade destas vitaminas disponível no organismo
Os conselhos de uma dietista para comprar sumos mais saudáveis
Quando vai às compras e quer comprar um sumo saudável, o melhor é olhar bem para os rótulos. Existem alguns pontos a ter em conta antes de o colocar no interior do saco. Uma dietista revela o que deve ter em conta
Há um medicamento que ajuda a remover nódoas da roupa. Sabia?
Segundo o especialista, a “aspirina contém ácido acetilsalicílico, que ajuda a desfazer as nódoas, a clarear os brancos e até a combater os esporos de bolor que se escondem no tecido”
‘Peixe na Brasa’ volta ao ‘Maningue Magic’ com episódios épicos e inéditos
O dia-a-dia do “jeitinho” moçambicano entra em cena com uma dose de sátira e sarcasmo na nova temporada do programa de televisão Peixe na Brasa (PnB). A segunda temporada do sitcom será é exibida desde ontem (domingo) às 20h30, no canal Maningue Magic
Dicas de moda: King Levi comenta aparição inusitada de Kanye West e esposa nos Grammy Awards
King Levi não concorda que a arquitecta se tenha vestido de forma tão inadequada a mando do marido. “Será que a mulher não tem cérebro? Será que a mulher não consegue fazer escolha?
Neurocientista elege a bebida que melhor faz ao cérebro. Costuma comprar?
Com alto teor de catequinas, L-teanina e cafeína, o chá verde pode ser muito benéfico para o cérebro por “conter compostos bioactivos que apresentam efeitos neuroprotetores significativos”, de acordo com o neurocientista Fabiano de Abreu
Usa o telemóvel como despertador? Pode não ser a melhor escolha
Antes de dormir, vai à zona dos alarmes no telemóvel e programa o despertador para a manhã seguinte? É um hábito que muitas pessoas têm, mas pode não ser o melhor quando o objectivo é ter um sono de qualidade
Dicas de moda: King Levi comenta sobre ‘looks’ do casamento de Sabrina Sato
O consultor de moda moçambicano King Levi, através de um vídeo no seu Instagram, fez um comentário à cerimónia, incidindo aos ‘looks’ da Sabrina e do seu esposo Nicolas Prattes, que, em resumo, deu nota positiva: “parabéns!”
Estudo sugere que café pode diminuir risco de demência
O consumo regular de café poderá estar associado a um menor risco de demência, de acordo com os resultados de um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition, um periódico de pesquisa primária altamente conceituado e revisado por pares em nutrição e dietética
Tanzânia confirma surto de Marburgo. Conheça os sintomas do vírus
A doença causada pelo vírus de Marburgo é um tipo de febre hemorrágica rara, grave e com elevada taxa de mortalidade - em média, 50%, mas pode variar entre 24% a 88%, dependendo de vários factores, como a estirpe do vírus e os cuidados de saúde prestados ao doente
Pêssego todos os dias? Nada mal e recomenda-se. Conheça os benefícios
Nutricionalmente, é uma fruta de baixo valor calórico, com aproximadamente 40 calorias por 100 gramas (g), e de índice glicémico baixo a moderado. De sublinhar que o índice glicémico do alimento varia conforme o seu estado de maturação e também de preparação culinária
Médica revela hábito que todos devem evitar depois dos 50 anos
A especialista sustenta que muitas pessoas acabam por adiar este tipo de exames por não apresentar sintomas. Contudo, este adiar acabar por ser prejudicial à saúde
TRACE AWARDS 2025: Mr. Bow e Twenty Fingers na corrida pelo troféu de melhor artista lusófono
Neste conjunto, um dos artistas moçambicanos deve levar a melhor em relação ao grupo são-tomense Calema ou aos angolanos Landrick e Chelsea Dinorath ou ainda a cabo-verdiana Soraia Ramos
Nanotecnologia promete revolucionar o tratamento da doença de Fabry, diz estudo
A nanotecnologia tem ganhado destaque no campo da medicina, especialmente no tratamento de doenças raras e complexas. Um exemplo promissor disso é a aplicação dessa tecnologia na doença de Fabry, uma condição genética rara que afecta diversos órgãos do corpo.
Entre humor e crítica: como os moçambicanos usam a criatividade para protestar
“Não godolemos”, no Facebook, Whatsapp ou mesmo no Tiktok. O termo “godolar” remete ao acto de não desistir. Convoca a acçaõ de todos apesar das dificuldades enfrentadas. É um apelo para que o povo não deixe e nem desista desta luta, porque juntos podemos.
Estudos afirmam que filhos podem herdar traços de ex-parceiros sexuais de sua mãe
Cientistas da Universidade de New South Wales, na Austrália, descobriram que filhos podem herdar caracteristicas de ex-parceiros sexuais de sua mãe. O fenómeno foi observado em moscas da espécie Telostyfinus angusticollis e descrito em artigo na revista cientifica ”Ecology Letters”.
Fim-de-ano sem stress: Aprenda como organizar suas finanças na quadra festiva
Esta dica é simples, mas infálivel. Ao escrever os itens necessários, seja para o natal ou fim de ano, fica estabelecido um limite de gastos e isso evita compras desnescessárias.
Basquebol: Mais do que um jogo, um estilo de vida
Hoje, estima-se que mais de 450 milhões de pessoas praticam basquetebol em todo o mundo, segundo a Federação Internacional de Basquetebol (FIBA). Este desporto é praticado em quadras improvisadas nas ruas, nas escolas, e em grandes arenas, demonstrando a sua versatilidade e acessibilidade
“Geração bebedeira”: Por que os jovens estão consumindo mais álcool?
A influência dos grupos de amigos, a busca por aceitação e a construção de uma identidade são elementos cruciais na adolescência ou juventude. Nesse contexto, o consumo de álcool pode ser visto como um ‘’passaporte’’, sinónimo de pertencimento para determinados círculos sociais
Intoxicação alimentar em tempos de festa: o problema que estraga celebração
Alimentos deixados fora do frigorífico, carnes mal cozidas e pratos feitos com antecedência sem o devido armazenamento são algumas das principais causas de intoxicação alimentar.
Sol: amigo ou inimigo? Descubra como proteger sua pele e aproveitar o verão com segurança
A exposição ao sol é parte essencial da vida de milhões de pessoas, seja para lazer, trabalho ou até para a obtenção de vitamina D. No entanto, a falta de cuidados adequados com a radiação ultravioleta (UV) pode trazer sérias consequências
Lenacapavir eleito maior avanço científico de 2024 no combate ao HIV
A revista norte-americana Science elegeu o medicamento injectável lenacapavir como o maior avanço científico de 2024. Este remédio previne quase 100% das infecções por HIV, um marco na luta contra a doença, que ainda infecta mais de 1 milhão de pessoas por ano.
Pele oleosa? Descubra a rotina de skincare ideal para você
A pele oleosa é uma condição comum que afecta muitas pessoas. Caracterizada pelo excesso de sebo, ela pode levar ao aparecimento de cravos, espinhas e brilho excessivo.
A cor da sua urina pode dizer muito sobre a sua saúde
A cor da urina muitas vezes ignorada pode ser uma importante janela para a saúde do seu corpo. Uma urina amarela clara é geralmente um sinal de boa hidratação, enquanto tons mais escuros podem indicar desidratação.
Descubra como a actividade física ao ar livre pode ajuadar a combater o stress
De acordo com um estudo realizado pela Universidade de Stanford (2022), as pessoas que practicam actividades físicas em ambientes naturais experimentam uma diminuição do nível de cortisol (hormônio relacionado ao estresse) e uma melhora na capacidade cognitiva
Saiba quais são os principais hábitos que prejudicam a audição
A limpeza excessiva ou inadequada dos ouvidos também pode comprometer a saúde auditiva. Muitas pessoas usam cotonetes ou objectos pontiagudos para limpar o canal auditivo, o que pode empurrar a cera mais para dentro, causar obstrucções ou até mesmo ferir o tímpano
Café moçambicano procura consolidar competitividade no mercado internacional
Tradicionalmente, o país não estava entre os maiores produtores desta mercadoria, mas hoje está a construir uma identidade própria no mercado internacional. A meta agora é clara, conquistar uma fatia dos 100 bilhões de dólares movimentados anualmente no universo do café
Jay-Z acusado de violar menor de 13 anos. Artista norte-americano nega envolvimento
O processo que visa Jay-Z foi originalmente aberto em Outubro, no Tribunal do Distrito Sul de Nova Iorque. Na acusação original, P. Diddy estava explicitamente identificado, ao contrário de Jay-Z, que era apenas referido como “Celebridade A”
Importância da consciencialização sobre o HIV em Moçambique: Um desafio contínuo
Moçambique, assim como muitos países africanos, continua a enfrentar o desafio da epidemia de HIV/SIDA. Apesar dos avanços nos tratamentos e na prevenção, a consciencialização sobre a doença e os seus impactos sociais e económicos permanece crucial
Automedicação: Um risco à saúde que não pode ser ignorado
A prática da automedicação, ou seja, o uso de medicamentos sem orientação médica, continua sendo um problema de saúde pública em Moçambique. Apesar dos alertas constantes, muitas pessoas ainda recorrem a remédios por conta própria para aliviar sintomas
Associação Hixinkanwe promove “panela solidária” para pessoas vivendo com HIV em Maputo
Mais de 150 pessoas, com destaque para mulheres e crianças vivendo com HIV e Sida, foram sensibilizadas em matérias de violência baseada no género. O evento que decorreu esta terça-feira, em Maputo
Chá de salsa, remédio natural para combater infecção urinária
Pesquisadores confirmam que o tradicional chá de salsa pode ser um aliado eficaz no tratamento de infeções urinárias, graças às suas propriedades medicinais comprovadas cientificamente
Maus hábitos ou problemas de saúde? Desvendando mitos e verdades sobre o mau hálito
Apesar de ser um tema delicado e muitas vezes tabu, é essencial compreender as suas causas, sintomas e formas de prevenção para evitar constrangimentos e promover a saúde bucal. Contudo, o mau hálito também está envolvido em diversos mitos que confundem as pessoas
Quer ganhar mais? Veja como cinco trabalhos remotos podem aumentar sua renda
Nos dias actuais, muitas pessoas estão em busca de maneiras de aumentar a sua renda sem precisar sair de casa. Graças ao avanço da tecnologia e ao aumento de plataformas digitais, nunca foi tão fácil encontrar oportunidades de trabalho remoto ou freelances que possibilitem uma fonte de receita adicional
Dia Mundial do HIV/SIDA: Direitos Humanos no centro da luta contra a epidemia
O Programa Conjunto da ONU sobre HIV/SIDA lançou um relatório enfatizando a necessidade de garantir acesso universal aos serviços essenciais de prevenção, testagem, tratamento e cuidados.
Fobia Social: quando o medo do julgamento paralisa
A fobia social, também conhecida como transtorno de ansiedade social, é muito mais do que simples timidez. É um medo intenso e persistente de situações sociais em que a pessoa se sente exposta ao possível escrutínio dos outros.
Moçambique é destaque em prémios internacionais na gala Zikomo Africa Awards 2024
Entre os grandes vencedores estão artistas consolidados e emergentes que mostraram ao mundo o potencial cultural do país, tais como: Gabriel Júnior, Lizha James, Cleyton David, Tamyris Moiane, Boneca Barbie, King Levi, Dj Serito, Silvia Uachane, Kátia Vanessa e Laura Andrade
Vício em apostas preocupa especialistas de saúde pública em Moçambique
O crescente número de casas de apostas em Moçambique tem gerado preocupação entre profissionais de saúde e especialistas em saúde mental devido ao impacto negativo do vício em jogos de azar na população
Actriz norte-americana Taraji P. Henson veste a marca Taibo Bacar
A moda moçambicana alcança novas alturas com a renomada actriz norte-americana Taraji P. Henson escolhendo a prestigiada marca Taibo Bacar para promover a sua nova linha de vinhos.
Paulo Macosa, o “Paulucho”, prepara-se para Olympia Amador Índia em busca do Pro Card
O fisiculturista moçambicano Paulo Macosa, mais conhecido como Paulucho, prepara-se para uma das competições mais importantes da sua carreira: o Olympia Amador Índia, que acontecerá nos dias 20, 21 e 22 de Dezembro.
Café: O aliado da produtividade no ambiente de trabalho
Estudos recentes confirmam que o consumo moderado de café pode aumentar significativamente a produtividade e o desempenho profissional. A bebida, que já faz parte da rotina de milhões de pessoas ao redor do mundo, demonstra benefícios que vão além do simples prazer de degustá-la
“Influencers” vestem-se de preto em memória às mortes durante as manifestações no país
Nesta quarta-feira, vários influenciadores digitais decidiram solidarizar-se com as mortes em decorrência das manifestações convocadas pelo candidato presidencial Venâncio Mondlane suportado pelo partido “Podemos”
Dicas para manter a pele negra saudável
Escolha um sabonete ou gel de limpeza facial adequado para seu tipo de pele. Se sua pele for oleosa, prefira produtos com ácido salicílico ou óleo de melaleuca, que ajudam a controlar o brilho e a prevenir cravos e espinhas.
Cancro de próstata: um alerta para a saúde do homem
Em muitas culturas, o exame de toque rectal ainda é visto com resistência, e muitos homens sentem-se desconfortáveis com a ideia de realizar o exame. Contudo, a consciencialização e a educação são fundamentais para quebrar esses tabus e estimular a realização de exames preventivos
“Síndrome de Burnout”: o preço da exaustão no ambiente de trabalho
Muitas vezes, os profissionais que sofrem com essa síndrome sentem-se sobrecarregados por demandas excessivas, falta de controlo sobre suas actividades e um ambiente de trabalho hostil ou pouco colaborativo
Estilo de vida minimalista: alternativa para equilíbrio emocional e físico
Em um mundo cada vez mais agitado e consumista, o estilo de vida minimalista tem ganhado destaque como uma alternativa viável para quem busca um maior equilíbrio emocional e físico.
Revolução da alimentação saudável: Como hábitos nutricionais nstão transformando vidas?
Nos últimos anos, a alimentação saudável ganhou destaque não apenas nas prateleiras dos supermercados, mas também na consciência colectiva da população.
Hibisco: a flor que encanta e transforma vidas
A planta é facilmente reconhecível por suas grandes flores em forma de trombeta, que podem ser encontradas em diversas cores, como vermelho, amarelo, rosa e branco.
A cremosa revolução do iogurte de malambe: uma delícia exótica que conquista Moçambique
Trata-se de uma fruta tropical que cresce em árvores altas, com casca dura e polpa suculenta. É rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, o que a torna uma escolha ideal para quem busca uma alimentação equilibrada.
Tio Yado encena no novo vídeo clipe de Yannick Afroman e C4 Pedro
A carreira do humorista moçambicano vai de vento em pompa. As viagens constantes a Angola, onde tem realizado concertos e outros projectos, acabam de lhe valer uma participação de destaque no novo vídeo clipe de Yannick Afroman, com participação de C4 Pedro
Especialistas de saúde afirmam que as cores de parede de quarto podem melhorar a qualidade de sono
Transformar o quarto em um santuário de tranquilidade é essencial para garantir noites de sono reparadoras. A escolha das cores das paredes pode desempenhar um papel fundamental na qualidade do seu descanso.
É preciso lavar o arroz antes de cozinhar?
Especialistas em culinária afirmam que a pré-lavagem do arroz reduz a quantidade de amido proveniente dos grãos de arroz
Intolerância à lactose? Esses 11 queijos são para ti
É importante não confundir intolerância à lactose com alergia ao leite: enquanto a intolerância causa apenas problemas digestivos, a alergia é uma reacção imunológica às proteínas do leite e pode ser grave.
Evite estes seis alimentos vencidos a todo custo: sua saúde em risco
A data de validade em alimentos é um indicador importante para garantir a qualidade e a segurança dos produtos que consumimos. No entanto, muitas vezes, descartamos alimentos ainda com aparência boa por medo de intoxicação alimentar.
Adopte hábitos saudáveis e proteja seu coração para evitar o AVC
que designa “a interrupção súbita na circulação sanguínea para o cérebro, que assim fica impedido de receber oxigénio e nutrientes, indispensáveis à sua normal actividade o que provoca a morte de tecido cerebral”,
Restaurando o sorriso: benefícios dos aparelhos dentários
O uso do aparelho dental vai além de uma questão de estética contribui para o melhoramento da saúde bucal, compreender os benefícios que os mesmos oferecem podem aprimorar a sua experiência com o aparelho
O encanto dos brincos de madeira: arte e sustentabilidade em cada peça
Nos últimos anos, os acessórios de moda têm se tornado cada vez mais diversificados, e, entre as tendências que vêm ganhando destaque, estão os brincos de madeira.
Impacto do uso de celular para a qualidade de sono
Este factor deve-se à radiação azul emitida pelas telas dos celulares ser uma das principais culpadas por esse problema
Inaugura esta quarta-feira mural sobre “O poder da música” em Maputo
O artista plástico moçambicano Sebastião Coana, em parceria com os artistas locais e italianos, inaugura esta quarta-feira (30) um mural denominado “O poder da música”, em Maputo
General D lança marca de produtos inspirados na ancestralidade
O moçambicano, naturalizado português, pertence a uma geração de artistas que marcou uma geração de jovens africanos oriundos de países que têm o Português como língua e casa comum
Esperança Aljofre: a moçambicana que consquitou duas taças no Mr. Olympia em Brasil
Em uma noite marcada por emoção e superação, a moçambicana Esperança Aljofre fez história ao conquistar duas taças no Mr. Olympia, a competição mais prestigiada do fisiculturismo mundial.
Caju: um tesouro da biodiversidade
De acordo com a Further Africa, “O mercado global do caju apresenta uma oportunidade significativa para Moçambique aumentar a sua produção e conquistar uma maior quota de mercado.
Quer fortalecer a memória? Eis as dicas e estratégias
Realizar actividades que desafiem o cérebro, como quebra-cabeças, jogos de memória e até aprender um novo idioma, pode ajudar a melhorar a capacidade de retenção de informações.
Anorexia: o medo de ganhar peso
O transtorno alimentar pode se manifestar na infância, adolescência e até na fase adulta que é o seu pico, embora a causa exacta da anorexia não seja conhecida
Óleo de coco e os benefícios surpreendentes que transformam saúde e beleza
Um dos principais benefícios do óleo de coco é a sua capacidade de promover a saúde cardiovascular, contendo ácidos graxos de cadeia media que ajudam a emagrecer e melhoram o bom funcionamento do coração
Estudo independente: o que é, como se manifesta e que resultados traz?
O estudo independente ou autodidactismo é uma forma de aprender por conta própria, a pessoa busca conhecimento sem necessariamente estar ligado a uma instituição de ensino ou profissional
Camisola de malha: o conforto que transcende estilos e momentos
A camisola de malha remonta ao século XIX, quando começou a ser utilizada principalmente como uma peça íntima. Feita inicialmente de algodão, ela era valorizada por sua suavidade e conforto.
Desenvolvimento cognitivo das crianças: quais factores influenciam no aprendizado?
Falar de desenvolvimento cognitivo das crianças é referir-se a um conjunto de actividades que são desenvolvidas pelos pais e encarregados de educação com vista a estimular a criança a desenvolver habilidades
Procrastinação, o inimigo silencioso da produtividade
A procrastinação é o acto de adiar a realização de tarefas até ao último minuto ou de buscar distracções durante a execução delas. Há quem diga que pode ser considerada de auto-sabotagem
“ÁGUA POR ÁGUA” faz entrega de blocos sanitários esta quinta-feira em KaTembe
Trata-se de uma iniciativa do programa WinS Maputo 2023, que visa melhorar as infra-estruturas de saneamento e higiene nas escolas.
“Entre Aspas” e “Moz Brothers Reality Show” selam parceria de media
Moçambique prepara-se para o “Moz Brothers Reality”, uma iniciativa do artista e influenciador digital Kamané Kamas. “Entre Aspas” é um dos parceiros de media deste projecto, uma colaboração que estratégica que visa ampliar o alcance e a influência de ambos os projectos
Páprica, uma especiaria multicultural
A páprica, conhecida por seu vibrante tom vermelho e sabor característico, é uma especiaria que transcende fronteiras e traz consigo um rico histórico e uma diversidade de usos culinários.
Mito Munguambe ganha apoio da comunidade artística após internamento no Hospital Central de Maputo
O humorista Mito Muguambe, um dos mais queridos de Moçambique, está internado no Hospital Central de Maputo, o que gerou uma grande comoção entre os seus fãs e a classe artística.
Mitos e verdades sobre a acne
Um estudo realizado pelo “Journal of Investigative Dermatology” revelou que a acne não afecta apenas a pele, mas também pode ter um impacto significativo na saúde mental dos indivíduos, contribuindo para ansiedade e depressão
Jeans, o estilo atemporal que nunca sai de moda
Desde sua invenção, a calça jeans solidificou-se como um dos itens mais versáteis e duradouros do guarda-roupa mundial. Originariamente criada para atender às necessidades dos trabalhadores, especialmente os mineiros
Impacto do uso excessivo das redes sociais para a saúde mental
Estar conectado ao mundo virtual tem se tornado o dia a dia de muitas pessoas que buscam nas redes sociais interagir e conhecer novas pessoas, porém, esta nova dinâmica de estar interiamente conectado ao mundo virtual pode comprometer a saúde mental.
Sedentarismo: o inimigo silencioso da saúde
O sedentarismo é um dos grandes desafios da saúde pública moderna, considerado um inimigo silencioso que afecta milhões de pessoas em todo o mundo.
Experimentam-se novas formas de tratamento do cancro do colo do útero
Especialistas de saúde publica em Moçambique estão a desenvolver estudos que poderão culminar com novas tecnicas de diagnostico, tratamento e rastreio do cancro do colo do útero
Inhame, um tubérculo rico em história e nutrientes
O inhame é uma excelente fonte de carboidratos complexos, que fornecem energia de forma gradual, essencial para manter a disposição ao longo do dia.
Outubro rosa: Um mês de consciencialização e de esperança na luta contra o cancro de mama
A campanha Outubro Rosa teve início nos Estados Unidos, na década de 1990, e rapidamente espalhou-se para os outros países.
Puff Diddy acusado de abusar de 25 menores (inclusive menino de nove anos)
Numa conferência de imprensa que aconteceu esta terça-feira (1), o advogado Tony Buzbee – que representará os novos queixosos – revelou que se espera que os processos sejam iniciados já no próximo mês, sobretudo em Nova Iorque e Los Angeles
Técnicas práticas para retirar a ferrugem do ferro de engomar
Um problema comum enfrentado por muitos que utilizam ferros de engomar, sobretudo as donas de casa, é a formação de ferrugem, que pode comprometer a sua eficiência e o desempenho do aparelho danificando as roupas durante o uso.
Dicas essenciais para manter a pele lisa e saudável
A busca por uma pele lisa e radiante pode parecer desafiadora, mas com os cuidados adequados, é possível alcançar resultados impressionantes. Confira algumas dicas essenciais para manter a pele lisa e saudável
O renascimento dos mocassins femininos
Os mocassins femininos têm se destacado como uma escolha popular entre as mulheres que buscam aliar conforto e elegância em suas produções diárias.
Conheça o poder da música na mente e no corpo
Estudos científicos indicam que, ao ouvirmos canções que agradam-nos, nosso cérebro libera dopamina, conhecido como “hormônio da felicidade”.
A importância de trocar a escova de dentes regularmente
Especialistas alertam para a importância de trocar a escova de dentes a cada três a quatro meses.
Limão: O aliado da limpeza doméstica
Nos últimos tempos, o limão tem se destacado não apenas como um ingrediente culinário, mas também como um eficaz agente de limpeza. Com as suas propriedades antibacterianas e desinfectantes
Folha de eucalipto: um tesouro natural desde a medicina até a indústria
Culturalmente, o eucalipto também ocupa um lugar especial em várias tradições ao redor do mundo. Em algumas culturas indígenas, as folhas são utilizadas em rituais e cerimônias, simbolizando purificação e protecção.
O poder do mel: Benefícios surpreendentes como cicatrizante natural
Em um mundo onde a busca por tratamentos naturais e eficazes ganha cada vez mais destaque, o mel destaca-se como uma solução antiga, mas poderosa para a cicatrização de feridas.
Maus hábitos de higiene bucal podem causar doenças do coração
Estudos indicam que sim, doenças como valvuloplastias, endocardite, periodontite e aterosclerose associam-se à péssima saúde oral causando mal-estar geral
O blazer feminino: a nova febre entre as moçambicanas
Célia Guambe, uma jovem empreendedora de Maputo, conta que o blazer é essencial no seu dia-a-dia. “É a peça que me faz sentir confiante e pronta para enfrentar os desafios no trabalho.
Batata-doce: O super-alimento que conquista paladares e muda vidas
Além de ser deliciosa, a batata-doce traz uma série de benefícios à saúde. Sua alta concentração de fibras ajuda na digestão e na manutenção de níveis saudáveis de açúcar no sangue, o que a torna uma escolha ideal para diabéticos.
Especialista alerta para os perigos de beber água em excesso
Médica do serviço de urgência do Centro Hospitalar Universitário de Santo António, em Portugal, Clarisse Bezerra, revela que beber muita água pode fazer mal à saúde
Cabelo crespo em alta: nova tendência de beleza?
Criar e cuidar de cabelos crespo tem se tornado a nova tendência de beleza e estética para mulheres actualmente.
Sacolas personalizadas: a nova tendência para o verão 2024?
Para o consultor de moda mocambiçano King Levi, as sacolas personalizadas são acessórios que conquistaram o seu lugar na moda mocambiçana e vieram para ficar.
Crocs: Tendência de moda ou escolha Saudável?
Em um país onde as condições climáticas podem variar drasticamente, com sol intenso ou chuvas torrenciais, o calçado mostrou-se uma opção adequada para lidar com esses desafios.
Por que as pessoas mentem? Entenda os segredos da mitomania
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a mitomania é um transtorno no qual o indivíduo sente uma necessidade incontrolável de mentir, mesmo em situações onde a verdade poderia ser mais simlpes.
A capulana na moda Moçambicana: tecido que inspira muitos designers
Actualmente, há uma crescente adaptação da capulana para peças de roupa, cenário que reflecte uma mudança nas dinâmicas de consumo deste tecido, sobretudo na moda
Fancy África, moda que reflecte sobre as nossas raízes, chega na próxima semana
Se existe um lugar que se pode descobrir a elegância de África é com certeza no Fancy África, um evento que trás a inesquecível combinação da moda, música e cultura, entre os dias 23 e 28 de Setembro no Hotel Polana e Galeria de Maputo
O mito da masculinidade: porquê mais homens cometem suicídio em relação as mulheres?
Em países em desenvolvimento, suicidam-se 1,5 vezes mais homens do que mulheres e em países desenvolvidos suicidam-se 3,5 vezes mais homens do que mulheres.
Dores intensas (ou formigueiro) na perna? Eis o que podem significar
Dor ciática acontece, na maioria das vezes, devido a uma “irritação física ou química de uma das raízes nervosas da região lombar”.
Djeci Sambane lança Lekita, jogo que ajuda no desenvolvimento saudável das crianças
No seu compromisso e envolvimento na causa do bem-estar das crianças, a jovem moçambicana e assistente de Protecção à Criança e Gestão de Casos, Djeci Sambane, de 22 anos de idade, natural da Manhiça, província de Maputo, criou o jogo designado Lekita, a ser lançado no dia 20 de Setembro
Celebrou-se ontem Dia do Vinho do Porto, uma das bebidas mais apreciadas mundialmente
O que se diz e faz pode ter um impacto muito importante no dia-a-dia de uma pessoa com ansiedade, mesmo que pareça irrelevante.
Saiba como se manifesta o esgotamento profissional e como resolver
O psicólogo moçambicano Carlitos Mugodoma diz que a falta de condições no local de trabalho propicia o esgotamento profissional, transtorno que leva a cansaço físico e psicológico.
Existem sete atitudes que estragam o dia de alguém com ansiedade. Saiba quais são
O que se diz e faz pode ter um impacto muito importante no dia-a-dia de uma pessoa com ansiedade, mesmo que pareça irrelevante.
